皆さんこんにちは、鎌田です。
一気に夏本番モードな天候です。
体調管理は大丈夫ですか？
暑いに加え、じめじめな湿気多い季節でもあります。
室内、室外の気温の差、特にエアコンの温度調整等は難しいですね。
外は暑いのに、室内はキンキンに冷えているなんて事もありますよね。
服装や温度調整は元より、夏野菜等、食べ物等にも工夫しながら暑い夏の体調管理をコントロールし乗り切りたいですね。
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