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朝食食べない派の進藤ですが、こんな記事を目にしました。
「バナナは朝食に向かない！」
まぁネット記事なのであまり信用しませんが。
バナナを食べるということは、かなりの量の炭水化物を食べることになり、
良質の脂肪はほとんどなく、タンパク質はほとんどありません。
そのため、朝食にバナナを食べるだけでは長続きせず、すぐにお腹が空いてしまうのです。
だそうです。
そもそも食べない私にはあまり関係ありませんが・・・
何故かショックを受けてしまいました。w
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いえいち / 株式会社リプロデザイン 秋田東店
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