皆様、こんにちは！
11月に入りましたね。
年末まで数える事あと二か月弱となりました。
今年も気づけば終わるのかと思うと、なぜか早いなぁとつくづく思います。
寒ささも日に日に増して来てます。
喉の痛みや、鼻の乾燥も感じる季節、いつもながら体調管理には気配り目配りしながら
手洗いうがいと基本的な習慣は勿論、暴飲暴食もなるたけ避けつつ、早寝・早起き等々
規律正しく過ごしながら、通常生活に影響が出ない様過ごして行けたらと思ってます。
と、健康的で理想的な生活が出来れば苦労はしませんが・・(笑)
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ブログ担当/鎌田
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